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项目背景

  项目人是1940年出生,经过抗战最艰难的时期,之后身患多种疾病,慢性支气管炎、肺气肿、弥漫性囊柱混合型支气管扩张。由于长期坐姿睡觉,到2010年,脊柱已经严重变形:头颈前倾,胸椎腰椎弯曲,整个脊柱几乎成了弓形,之后自己创建了许多锻炼动作,不断探索改进、优化,增加力度和频度,历时一年左右,我的体形得到极大改善,头颈基本不前倾了,腰背弓形有了极大改善。极大增强了我的信心,继续反复琢磨、改进、加大力度,增加频度,逐步完善,系统化。大约经历了两年时间,终于有了一套完整的舒筋活骨健身操。

项目介绍

  1、舒筋活骨健身操的功能:

  这套健身操项目人已经坚持锻炼了5-6年了,现在的身体状况与六年前比较,判若两个人:以前那种弓腰驼背、老态龙钟、一步一咳喘的状况没有了,现在基本不咳不喘、腰不弯背不驼了,精神状态大变,自我感觉至少年轻了30岁。

  不管骨关节已经退行性老化,或由于骨关节老化,职业等原因导致头颈前倾、腰弯背驼,或患上了轻、中度颈椎病、肩周炎、骨质增生等疾病,只要你长期坚持这套健身操锻炼,这些疾病都能得到极大好转甚至痊愈,甚至有可能令你的骨关节像上了润滑油一样异常灵活,一身轻松,又回到青年时代一样,自信心大增,幸福感大增。

  这套健身操有大量腰腹部运动,能够极好促进肠胃蠕动,有增进消化和利于排便功能,还能极大消耗腰腹部脂肪,起到腰腹部减肥的作用。再有,这套健身操几乎对全身所有运动关节都有大量高强度的平衡锻炼,与这些关节骨骼相联系的肌肉也都得到大量高强度平衡锻炼,那些与不常运动关节相联系肌肉也能得到极好的锻炼,就是说,几乎全身所有肌肉都能得到高强度的平衡锻炼。还有,这套健身操与所有体育运动一样,不仅锻炼了体质,而且能磨练坚韧的意志,培养宁静的心性,克服浮躁心态,培养遇事淡定多思的处事作风。所以,这套健身操对人们的身心健康都有极大的好处。

  总结为以下几点:

  令你的骨关节永远保持在青春时期的灵活自如状态;
  令你已经退行性老化的骨关节恢复到青春时期的灵活自如的状态;
  令你已经头颈前倾、弓腰驼背的体形恢复到你青春时期的体形;
  令你已经发生的骨质增生,中、轻度的颈椎病、肩周炎、椎间盘突出康复痊愈;
  令中老年朋友全身关节像上了润滑油一样灵活自如,好像自己年轻了几十岁,回到青春时代的感觉不是梦。
  
2、舒筋活骨健身操的基本结构:

  健身操一共有6节,第1节8拍,第2、3、4节各16拍,第5节128拍,第6节4拍。人体的脊柱是支撑人体整个结构的大梁,包括颈椎、胸椎(胸腔部位的脊柱)、腰椎,这根大梁上任何一个部位出了问题,对于人来说都是灾难性的大事。而人体大多数骨关节退行性疾病都发生在这根大梁上,所以,我们这套健身操重中之重就是针对这根大梁设计的。其中1-5节中,每一节的每一拍都能使这根大梁中的每一个关节得到一个周期的高强度功能锻炼,1-5节共计有184拍。

  3、注意事项:

  1.1、强调循序渐进。这套高强度骨关节功能锻炼健身运动,必须遵循循序渐进原则,才能避免运动损伤,取得良好的效果。循序渐进的含义,一方面,我们编排顺序上,第一节强度较低,2、3、4节逐节增强。另一方面,每一节都有8拍以上的重复动作,我们每一个人在锻炼时注意,每一节的第1拍用力要留有余地,不要用全力,第2拍刚好全力,以后各拍逐渐加力。再有就是,我们要求每一个动作用力都必须注意缓慢加力,不能使用爆发力。所有这些都是为了保证既避免发生运动损伤,又能保证每节都能逐渐加大运动力度,起到良好的锻炼效果。

  1.2、强调套路正确,细节到家。这套健身操每一个细节动作都是针对某一个部位的功能锻炼的,如果淡化某些细节,对应部位就得不到相应锻炼,效果必然大打折扣。

  1.3、长期坚持。任何健身运动都必须长期坚持,持之以恒才能奏效,三天打鱼两天晒网,是不可能取得理想效果的,健身运动无捷径可走。

  1.4、自我研究。这套健身操前5节,我们要求闭目入静,力求减少外界干扰,集中心力于体内,用心感受每一动作受力的部位、受力的大小、欠力还是过力以及经过一段时间锻炼后的变化。从而找出这套健身操的精髓,并针对自身情况,对动作进行微调、优化、补充、完善,使之真正成为我自己的健身操,不断增强锻炼信心,持之以恒,达到最佳效果。在此过程中,要力戒速成速达心态,还要注意培养宁静、淡定、多思的心性和处事方法。

  1.5、只要你按部就班锻炼,一年左右时间,都能达到:骨骼体型能够恢复到你青年时期的体型,骨关节异常灵活,各种骨关节退行性疾病都会康复,你的身高还可能增高1-3厘米。精神面貌大变,感觉一身轻松,自信心大增。

  1.6、禁忌。严禁饱腹锻炼 ,餐后3小时以后锻炼为宜。高血压患者、严重骨质疏松易骨折患者、骨关节受过外伤做过手术者、严重颈椎病椎间盘突出已经出现压迫神经压迫血管的患者和其他不适宜锻炼者不宜。

  1.7、适用人群。所有成年人包括有自持能力的老年人,特别是办公族、电脑网吧族、手机低头族、司机、医生教师族、麻将族、退休族、骨关节退化轻度颈椎病肩周炎椎间盘突出一族,特别适合那些由于骨关节退行性变化已经发生头颈前倾、背驼、弓腰的中老年人。除上述禁忌人群外,全部老、中、青都适宜,都应该参加进来。

项目优势及前景

  1、十八届五中全会公报中,把建设“健康中国”上升为国家战略,推出该项目与国家产业政策契合。

  2、随着我国老龄化越来越严重和互联网越来越发达,骨关节退行性疾病快速低龄化和扩大化。

  3、人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时,也受到了来自方方面面的精神压力。该项目可以起到缓解精神压力,娱乐身心的功能。

  4、该项目针对的是人们骨关节退行性疾病,这类疾病对患者影响之大,医学上治疗之难,对国家医保负担之重,是不言而喻的。健身操的推广,是解决上述难题的最佳途径,不仅能解决骨关节退行性疾病的预防、治疗、康复,还能极大提高人们的身体素质,有巨大的社会效益,于患者、于广大民众、于国家、于民族都是福祉。

  5、健康永远是人民关注的重心,只有健康了才会有更多的可能,因此健康操的市场无限大,前景无限大。

融资计划

  转让:转让价500万元(可协商)。

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